取環(huán)后，女性無需像小月子般嚴(yán)格休養(yǎng)，但仍需注意適度休息與保養(yǎng)。

取環(huán)后的幾天內(nèi)，部分女性可能會有輕微腹痛、頭暈等癥狀，這是正常反應(yīng)。如感到不適，可適當(dāng)休息，放松身心。

其次，取環(huán)后宮頸可能有一定損傷，容易感染。因此，需每天清洗外陰，并使用清潔衛(wèi)生巾或紙尿褲，防止細(xì)菌感染。除此之外，取環(huán)后身體需要充足的營養(yǎng)和能量來恢復(fù)。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等有益身體恢復(fù)的食物，同時保持飲食清淡，避免油膩和辛辣食物的刺激。