楊桃孕婦能不能吃問
29歲2024年12月14日 21:18:52
病情描述:
楊桃孕婦能不能吃
醫(yī)生回答(1) 答
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
楊桃孕婦可以吃。
懷孕期間適量食用楊桃有益于孕婦健康,因為楊桃是熱帶水果,有豐富的營養(yǎng)成分,其中的草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能夠幫助提高胃液酸度,促進食物消化,緩解孕期胃腸消化及吸收功能下降而導致的消化不良現(xiàn)象。同時,楊桃中還含有較多維生素成分,可以迅速補充水分,幫助改善孕期便秘現(xiàn)象。除此之外,楊桃能夠減少母體對脂肪的吸收,調節(jié)血脂平衡,預防孕期肥胖。
但是不建議孕婦在短時間內大量食用某種食物,應以營養(yǎng)均衡的飲食為宜。
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