讓胸部變小的方法有抽脂手術(shù)、縮胸手術(shù)、射頻溶脂等，詳情如下：

1、抽脂手術(shù)

通過一較小皮膚切口或穿刺孔，將預(yù)處理或未經(jīng)處理的人體局部蓄積的皮下脂肪去除，改善脂肪堆積引起的胸部肥大。

2、縮胸手術(shù)

患者也可以到醫(yī)院做縮胸手術(shù)，通過切除部分乳房組織，使胸部變小并改善形狀。

3、射頻溶脂

射頻溶脂利用射頻波直接作用于胸部脂肪層，使脂肪細(xì)胞溶解并排出體外，從而達(dá)到減小胸部的效果。

除此之外，生活中需要不要長時(shí)間穿戴緊身內(nèi)衣或束胸衣，以免限制胸部發(fā)育或?qū)е虏贿m。