女孩子來月經(jīng)肚子疼一般指痛經(jīng)，可以采取多種方法來緩解疼痛。

首先，可以使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，同時(shí)保持充足的休息和睡眠時(shí)間。另外，多喝一些熱水和熱湯也有助于緩解疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)闹雇此帯?/p>

痛經(jīng)的具體的處理方式需要依據(jù)個(gè)人的情況來決定，如果疼痛持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，建議盡快就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。