9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好問(wèn)
9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
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商曉紅副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣,可以選擇富含鈣元素的輔食和補(bǔ)鈣藥物。
富含鈣元素的輔食包括雞蛋羹、各種優(yōu)質(zhì)豆制品、牛奶以及瘦肉粥等。補(bǔ)鈣藥物需遵醫(yī)囑或按照說(shuō)明書(shū)使用,可以選擇比較容易吸收的葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣等。除此之外,家長(zhǎng)平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)寶寶的日常護(hù)理,堅(jiān)持每天曬太陽(yáng),每天適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)等,以促進(jìn)鈣的吸收。
請(qǐng)注意,每個(gè)寶寶的情況都是獨(dú)特的,因此在制定補(bǔ)鈣計(jì)劃時(shí),最好咨詢(xún)兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以確保選擇最適合寶寶的補(bǔ)鈣方式。
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