感冒了鼻子不通氣難受可以嘗試以下幾種方法來緩解：

1.保持水分?jǐn)z入

多喝水有助于保持鼻腔濕潤，緩解鼻塞癥狀。

2.使用鼻貼或滴鼻劑

鼻貼或滴鼻劑可以幫助緩解鼻塞癥狀。

3.熱敷

使用熱毛巾或熱水袋對鼻部進(jìn)行熱敷，可以緩解鼻塞癥狀。

4.保持室內(nèi)濕度

使用加濕器或放置一盆水在室內(nèi)，可以增加空氣濕度，緩解鼻塞癥狀。

如果鼻塞癥狀持續(xù)時(shí)間較長，或者伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。