喝茶可能會損傷牙。茶中含有鞣酸，長期喝茶且不及時(shí)刷牙，可能會使鞣酸沉積在牙齒上，形成茶漬牙。茶漬牙會使牙齒變黃、變黑，影響牙齒美觀。

如果已經(jīng)出現(xiàn)茶漬牙，建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的情況采取合適的治療方法，如洗牙、噴砂、冷光美白等。

日常生活中，可以通過保持良好的口腔衛(wèi)生、減少喝茶頻率、使用美白牙膏等方法預(yù)防茶漬牙的形成。還應(yīng)該早晚刷牙，避免過量吃有色素的食物，比如桑葚、紫甘藍(lán)等等。