泥鰍對(duì)心臟有好處嗎問
泥鰍對(duì)心臟有好處嗎
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
泥鰍對(duì)心臟有好處。
首先,泥鰍中含有一些有益的生物活性物質(zhì),如泥鰍素、蛋白激酶等,這些物質(zhì)可以降低血脂,從而有助于預(yù)防和改善心血管疾病,保護(hù)心臟健康。
其次,泥鰍富含不飽和脂肪酸,特別是廿碳戊烯酸,這種物質(zhì)有助于抵抗血管衰老,對(duì)維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康有積極作用。同時(shí),泥鰍中的脂肪含量相對(duì)較低,適合控制體重和保持健康飲食,這也有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
雖然泥鰍對(duì)心臟具有一定的益處,但并不能替代藥物治療。在預(yù)防和治療心臟疾病時(shí),應(yīng)綜合考慮多種因素,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。
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