女生暈車可以通過以下方法緩解。

1.一般治療

可以選擇靠窗的位置，減少顛簸和氣味的影響，同時保持車內(nèi)通風(fēng)，避免過度勞累。也可以嘗試一些治療暈車的方法，如按摩穴位、聞橘子皮、喝醋等。暈車后可以吃一些清淡易消化的食物，如粥、面包、水果等，避免食用油膩、辛辣、刺激性的食物。

2.藥物

如果暈車癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如茶苯海明、苯海拉明等

患者不適癥狀明顯時，建議盡快就醫(yī)，以免影響身體健康。