暈車指的是暈動(dòng)病，是由于坐車時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺、旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運(yùn)動(dòng)刺激人體的前庭神經(jīng)，引發(fā)前庭-自主神經(jīng)功能障礙癥狀，可以通過以下方法治療：

1、休息

建議暈動(dòng)病患者立即停止活動(dòng)，閉目休息，以改善不適感。

2、適應(yīng)性訓(xùn)練

反復(fù)多次乘坐某種交通工具，逐漸使機(jī)體適應(yīng)和耐受。

3、平衡功能訓(xùn)練

如左右轉(zhuǎn)頭并配合轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)前庭功能。

4、通風(fēng)透氣

在乘坐交通工具時(shí)，盡量保持通風(fēng)透氣，不要長(zhǎng)時(shí)間處于封閉環(huán)境。