暈車后難受，可以嘗試脫離暈車環(huán)境、按摩緩解、藥物緩解等進行緩解。

1.脫離暈車環(huán)境

脫離暈車環(huán)境是最快、最有效的緩解暈車方法。暈車后應立即下車或開窗通風，同時閉上眼睛，避免看快速移動的景象。

2.按摩緩解

按摩風池穴、內(nèi)關(guān)穴等，這些穴位能夠刺激人體的感官系統(tǒng)，可以快速有效地緩解暈車帶來的不適感。

3.藥物緩解

暈車癥狀嚴重且持續(xù)不緩解時，可以遵循醫(yī)囑使用地西泮、苯海拉明、山莨菪堿等藥物，能夠改善前庭功能，減輕暈車癥狀。