食物無(wú)法起到直接保胎的作用，但是孕婦適量喝雞湯、排骨湯、魚湯等對(duì)保胎有好處。

1、雞湯

雞湯具有補(bǔ)腎精、溫中益氣、補(bǔ)充能量等作用，孕婦喝雞湯可以加快機(jī)體內(nèi)新陳代謝，從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，起到一定的保胎效果。

2、排骨湯

排骨湯中富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等物質(zhì)，孕婦食用排骨湯有助于給胎兒提供營(yíng)養(yǎng)并提高自身免疫力，從而起到保胎的效果。

3、魚湯

魚湯能給機(jī)體提供優(yōu)質(zhì)蛋白并且魚湯中富含DHA，能幫助胎兒的大腦發(fā)育，可以起到保胎的作用。