治療關(guān)節(jié)疼痛需要綜合多種方法，包括多注意休息、物理治療、藥物治療等。

1.多注意休息

關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，建議多注意休息，減少關(guān)節(jié)的過度使用和負(fù)重，能讓關(guān)節(jié)得到放松和恢復(fù)，避免進(jìn)一步損傷。在疼痛發(fā)作時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⑦€可以緩解炎癥和肌肉緊張，有利于減輕疼痛。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、理療等，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉；冷敷能減輕腫脹和疼痛；按摩有利于緩解肌肉緊張；理療如超聲波、電療等可以改善局部代謝和功能。

3.藥物治療

如果經(jīng)上述治療效果不佳，可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等止痛藥物進(jìn)行治療。