膝關節(jié)粘連若持續(xù)超過3個月，恢復功能的難度就會顯著增加。

長時間的粘連會導致組織彈性下降、纖維粘連和局部攣縮，從而使扳腿時產生過高的阻力和劇烈疼痛，此時進行膝關節(jié)的功能鍛煉變得困難。所以，若因外傷、手術等原因需要膝關節(jié)制動，應避免關節(jié)僵硬這一并發(fā)癥，早期開始膝關節(jié)的功能鍛煉是非常重要的，通常在3~6周內進行最佳，可以逐步恢復膝關節(jié)的完整活動度。如果膝關節(jié)粘連超過3個月，建議避免使用暴力手法強行糾正，因為這很可能會導致關節(jié)周圍的骨折，造成二次傷害。在這種情況下，可以考慮在麻醉狀態(tài)下、肌肉放松時進行手法復位。若復位不成功，手術松解可能是一個可行的選擇。