感染新冠可以吃魚嗎問(wèn)
感染新冠可以吃魚嗎
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林潮雙主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
新冠是指新型冠狀病毒。感染新型冠狀病毒后,如果對(duì)魚不過(guò)敏,是可以吃魚的。
魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素D、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些對(duì)于身體的恢復(fù)和抵抗力的提升都是有益的。然而,在食用魚肉時(shí),需要注意控制進(jìn)食量,患者的飲食應(yīng)注意葷素搭配,避免過(guò)量攝入某一類食物。烹飪魚肉時(shí),應(yīng)以清蒸、清燉等方式為主,避免使用過(guò)多的辛辣調(diào)料和油脂。這樣可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激,避免誘發(fā)或加重腹脹、腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。
除了魚肉外,感染新型冠狀病毒的患者還可以適當(dāng)多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、奶制品以及瘦肉等其他富含營(yíng)養(yǎng)的食物。這些食物都有利于提高身體的免疫力和抵抗力,促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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