在懷孕五個月時，大多數(shù)孕婦剛開始感受到胎動，此時的胎動還沒有形成規(guī)律，所以暫時無需計算胎動次數(shù)。隨著胎兒的發(fā)育和孕周的增加，胎動次數(shù)會逐漸增多，力量也會逐漸增強(qiáng)。當(dāng)懷孕進(jìn)入七個月后，胎動會變得更加有規(guī)律，這時孕婦可以學(xué)習(xí)如何正確地數(shù)胎動，以了解胎動次數(shù)正不正常。

孕婦可以在每天早上、中午和晚上各選擇一個小時的固定時間來數(shù)胎動。胎兒在子宮內(nèi)活動一次后停止，即算作一次胎動；如果胎兒開始連續(xù)性地活動，也應(yīng)算作一次胎動。掌握正確的數(shù)胎動方法對于了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況非常重要。

為了確保胎兒的健康，孕婦在懷孕期間應(yīng)該定期接受產(chǎn)前檢查，并遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。如果發(fā)現(xiàn)任何異常或不適，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。