腰椎間盤突出癥通常可以治好。

腰椎間盤突出癥在大多數(shù)情況下是可逆的，即突出的椎間盤組織有可能通過保守治療或手術(shù)治療回納或摘除，從而解除對神經(jīng)根的壓迫。同時(shí)，體具有一定的自我修復(fù)能力，尤其是對于輕度的椎間盤突出，通過休息和適當(dāng)?shù)闹委?，受損的椎間盤組織有可能自行修復(fù)或得到一定程度的改善。

對于已經(jīng)患有腰椎間盤突出癥的患者，在治療后進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉和保養(yǎng)，如進(jìn)行小燕飛、三點(diǎn)支撐法等腰背部肌肉鍛煉，可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，從而減少疾病的復(fù)發(fā)和加重。