兒童喝配方奶粉或鮮奶比較好。

配方奶粉是根據(jù)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需求配制的，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等，能夠滿足兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需求。鮮奶是指直接從奶牛中擠出的牛奶，未經(jīng)加工和處理，保留了牛奶中的天然營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等，有利于兒童的骨骼和牙齒發(fā)育。

需要注意的是，兒童在喝牛奶時(shí)需要選擇適合自己年齡的產(chǎn)品，并注意保質(zhì)期和質(zhì)量問(wèn)題。另外，如果兒童有乳糖不耐受或過(guò)敏等問(wèn)題，需要選擇特殊的牛奶產(chǎn)品或咨詢醫(yī)生的建議。