腰椎間盤突出患者是否適合慢跑，取決于病情的嚴重程度和個體的身體狀況。

在一般情況下，如果腰椎間盤突出患者正處于恢復期，且沒有明顯的腰痛和下肢麻木等癥狀，可以適當進行慢跑。慢跑有利于增強腰背肌肉力量，改善下肢麻木癥狀，對腰椎康復有一定的好處。但是，患者需量力而行，單次跑的時間不可過長。然而，如果腰椎間盤突出患者正處于急性發(fā)作期，且伴有明顯的腰痛、腰酸、下肢麻木等癥狀，此時不適合慢跑。因為慢跑可能會加重腰椎的負擔，導致病情加重。在這種情況下，患者應臥床休息，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。