腰椎間盤突出可以做多種理療，包括牽引治療、中頻電療、磁療等。

1.牽引治療

患者可以通過外力牽拉腰椎，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，從而緩解對神經(jīng)根的刺激和壓迫。這種方法有利于調(diào)整脊柱的力學(xué)平衡，使突出的椎間盤部分回納或改變其與神經(jīng)根的位置關(guān)系。

2.中頻電療

能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善肌肉緊張狀態(tài)，緩解疼痛。它可以刺激神經(jīng)肌肉，增強肌肉力量和耐力，對于改善腰部功能有一定幫助。

3.磁療

磁療利用磁場作用于人體，起到止痛、消腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解腰椎間盤突出引起的不舒服的癥狀。