保持視力不上升的方法主要包括減少用眼時(shí)間、按摩眼部、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣等。

1、減少用眼時(shí)間

患者需減少使用手機(jī)、電腦、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間，不要長時(shí)間用眼，以免增加眼部負(fù)擔(dān)。

2、按摩眼部

患者需適當(dāng)對(duì)眼部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，提高眼部新陳代謝，緩解眼部疲勞、乏力等現(xiàn)象。

3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

患者需養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在光線較暗或較亮的環(huán)境中用眼，以免對(duì)視力造成不良影響。