4.5視力大概是300度至350度左右、因為視力和屈光度數(shù)之間不存在等量換算關(guān)系，所以無法確定其具體屈光度數(shù)。

正常人眼睛視力在5.0或1.0以上。視力4.5可能是近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正性眼病造成的。建議患者去醫(yī)院眼科做驗光檢查，確定眼球屈光情況以及屈光度數(shù)等。

平時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜。每日按時做眼保健操，放松眼部肌肉，緩解眼疲勞。讀書和寫字時注意控制用眼距離，不要長時間近距離讀寫。