平躺心率正常范圍通常在60-100次/分鐘。

這一范圍基于人體在安靜、放松狀態(tài)下的生理反應(yīng)。當(dāng)人體躺下時，副交感神經(jīng)系統(tǒng)的活性增強(qiáng)，導(dǎo)致心率減慢。同時，血液分布的變化也幫助減輕心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步降低心率。然而，心率受到多種因素的影響，如年齡、性別、體質(zhì)和情緒等。所以，在某些情況下，心率可能會超出這一正常范圍，但仍需根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合評估。如有疑慮或持續(xù)不適，請及時就醫(yī)咨詢。