靜息心率是指在安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。

正常成年人的靜息心率通常在60次至100次之間，但具體數(shù)值可能因個(gè)體差異而異。一般來說，靜息心率較低的人可能更健康，因?yàn)榇祟惾巳旱男呐K不需要頻繁地跳動(dòng)來維持正常的血液循環(huán)。如果靜息心率低于60次/分或高于100次/分，可能需要咨詢醫(yī)生以確定有沒有健康問題。某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)癥或心臟病，可能會(huì)導(dǎo)致靜息心率升高，而一些健康狀況，如運(yùn)動(dòng)員或長時(shí)間進(jìn)行體力活動(dòng)的人，可能會(huì)導(dǎo)致靜息心率較低。