在靜息睡眠時(shí)心率為70次/分，而在活動(dòng)后心率增快至100次/分，若無(wú)明顯心慌、胸悶、胸痛等不舒服的癥狀，這通常是正常的生理反應(yīng)。

人體正常的心率范圍是60~100次/分，但專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或深度睡眠時(shí)的心率可能會(huì)低于60次/分。當(dāng)人體活動(dòng)、進(jìn)食或承受精神壓力時(shí)，心率可能會(huì)超過(guò)100次/分，但在休息或情緒平穩(wěn)后，心率應(yīng)恢復(fù)到正常范圍。心率隨著身體狀態(tài)的變化而變化，只要不伴隨明顯的不舒服的癥狀，這種變化通常是正常的，無(wú)需特殊治療。但是，如果伴隨不舒服的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院接受檢查和治療，以免錯(cuò)過(guò)疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。