人正常心率1分鐘60-100次。如果心率低于60次/分，屬于心動(dòng)過(guò)緩；如果心率超過(guò)100次/分，屬于心動(dòng)過(guò)速。

導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩或過(guò)速的原因有很多，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素包括運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、飲酒等；病理性因素包括心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血等。

如果出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩或過(guò)速，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并根據(jù)病因進(jìn)行治療。藥物治療包括使用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等；食物治療包括多進(jìn)食蔬菜水果、少吃油膩食物等。

需要注意的是，藥物治療和食物治療只是輔助治療，不能代替病因治療，若出現(xiàn)任何不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。