心率正常值的范圍通常是每分鐘60-100次。

心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是評估心臟功能的重要指標之一，正常情況下，成年人的心率應(yīng)在60-100次/分之間。心率并非一成不變，它會受到多種因素的影響而產(chǎn)生波動。在安靜狀態(tài)下，如休息或睡眠時，心率可能偏低，接近60次/分。在活動、情緒激動、緊張或進食后，心率會相應(yīng)增快，可能超過100次/分，但這通常是暫時的，且在一定范圍內(nèi)波動。

需要注意，對于心率偏快的人群，建議通過調(diào)整作息、減少壓力、適量運動等方式改善。心率偏慢且伴有不舒服的癥狀的人群，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，查明病因并進行治療。