驚恐發(fā)作可能會見于急性焦慮發(fā)作的時候，這時機體的交感神經(jīng)會異常興奮，有可能影響到心臟自主神經(jīng)功能導(dǎo)致心率加快。關(guān)于驚恐發(fā)作心率加速多久能恢復(fù)正常，具體時間因人而異。

一般情況下，驚恐發(fā)作導(dǎo)致的心率加速可能在20-30分鐘后逐漸恢復(fù)正常，有時也可能需要1-2小時甚至更長的時間。在此期間，可以適當(dāng)休息并積極觀察。如果心率長時間未能恢復(fù)正常，或者出現(xiàn)持續(xù)的心率加快，建議盡快就醫(yī)進行相應(yīng)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)治療。

除此之外，對于受到驚嚇導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)，恢復(fù)時間可能需要1到3個月，具體時間需要根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度和自身體質(zhì)進行判斷。