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臉上老是長硬包痘痘怎么辦

23歲2024年12月14日 22:00:10
病情描述:

臉上老是長硬包痘痘怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 陳淑君
    陳淑君副主任醫(yī)師

    復旦大學附屬華山醫(yī)院 向他提問

    臉上長硬包痘痘可能是痤瘡,也就是我們常說的青春痘。這是一種常見的皮膚疾病,通常由皮脂腺分泌過多油脂、角質(zhì)層角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖等原因引起。以下是一些建議:

    1.保持面部清潔

    每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清洗面部,去除多余的油脂和污垢。

    2.選擇合適的護膚品

    避免使用過于油膩或刺激性的護膚品,選擇清爽、保濕的產(chǎn)品。

    3.注意飲食

    少吃高糖、高脂、高鹽的食物,多進食蔬菜水果,保持飲食均衡。

    4.保持良好的生活習慣

    避免熬夜、保持充足的睡眠,保持心情愉悅,避免壓力過大。

    5.尋求專業(yè)治療

    如果痘痘嚴重,建議尋求專業(yè)治療,如外用藥物、口服藥物、光療等。

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