甲溝炎消腫的方法主要包括以下幾種：

1.熱敷

用熱毛巾或熱水袋熱敷甲溝炎部位，每次15-20分鐘，一天2-3次，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

2.冷敷

用冰塊或冷毛巾冷敷甲溝炎部位，每次15-20分鐘，一天2-3次，可以減輕疼痛和腫脹。

3.抬高患肢

將患肢抬高，高于心臟水平，可以促進血液回流，減輕腫脹。

4.藥物治療

可以遵循醫(yī)囑使用一些藥物，如抗生素、非甾體類抗炎藥等，以緩解疼痛和腫脹。

需要注意的是，如果甲溝炎嚴重，出現(xiàn)膿腫、壞死等情況，應及時就醫(yī)，進行手術治療。