嚴重脫發(fā)可能源于多種原因，例如斑禿、雄性激素性脫發(fā)或休止期脫發(fā)。為了應對這一問題，可以采取身體調理和藥物治療兩種方法。

1、身體調理

需要保持良好的生活習慣，避免接觸化學物質，并確保充足的睡眠。避免頻繁熬夜和過度勞累也有利于減輕脫發(fā)癥狀。

2、藥物治療

對于斑禿引起的脫發(fā)，可以按照醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑外用，并配合口服復方甘草酸苷等藥物。對于休止期脫發(fā)，如果是由于激素等原因導致的，可在外因刺激消失后自行恢復，也可以按照醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑等藥物來加速毛發(fā)生長。

為了保持健康，還應定期進行檢查，并適當進行體育運動以增強身體抵抗力。