嬰兒游泳的好處是什么問(wèn)
嬰兒游泳的好處是什么
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李蘭娜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
嬰兒游泳的好處有增強(qiáng)肌肉力量、增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)能力、刺激大腦發(fā)育等。
1、增強(qiáng)肌肉力量
嬰兒在水中游泳時(shí),需要依靠四肢的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持平衡和前進(jìn),這有利于鍛煉嬰兒的肌肉力量,促進(jìn)肌肉的發(fā)育。
2、增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)能力
嬰兒游泳時(shí),水溫適中,可以幫助嬰兒適應(yīng)不同的溫度環(huán)境,提高體溫調(diào)節(jié)能力。
3、刺激大腦發(fā)育
游泳時(shí),嬰兒需要不斷適應(yīng)水中的環(huán)境,這有利于刺激大腦神經(jīng)元的發(fā)育,提高智力水平。
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