牛奶加綠豆會(huì)中毒嗎問
牛奶加綠豆會(huì)中毒嗎
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侯宇虹副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
牛奶加綠豆通常不會(huì)引起中毒,但需要注意適量飲用。
牛奶主要由蛋白質(zhì)和鈣離子組成,而綠豆主要由纖維素和維生素組成,兩者營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突,可以起到互補(bǔ)的幫助。平時(shí)適量的進(jìn)食牛奶加綠豆,能夠幫助補(bǔ)充日常所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般不會(huì)對(duì)身體造成不利影響。但大量的進(jìn)食,可能會(huì)刺激腸道黏膜組織,導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不舒服的癥狀。
建議對(duì)于乳糖不耐受或?qū)G豆過敏的人群,應(yīng)該應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用牛奶加綠豆。
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