山藥沒(méi)熟吃了會(huì)中毒嗎問(wèn)
山藥沒(méi)熟吃了會(huì)中毒嗎
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侯宇虹副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
沒(méi)熟的山藥一般不會(huì)引起中毒。
山藥是一種藥食同源的食物,其含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),并且具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、澀精止帶的功效,通常沒(méi)有毒。所以,如果山藥沒(méi)有煮熟,人吃了以后一般不會(huì)引起中毒現(xiàn)象,因?yàn)樯剿幙梢陨?,而且山藥生吃能夠保證其營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。
需要注意的是,山藥皮中含有植物堿、皂角素等成分,接觸后可引起過(guò)敏反應(yīng),所以吃之前應(yīng)將山藥皮清除干凈。
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