嬰兒三個月睡眠時間通常為每天14-17個小時。

三個月大的寶寶通常每天需要14-17小時的睡眠，但并非連續(xù)不斷。這些睡眠時間被分割成多個睡眠周期，包括夜間較長段的睡眠和白天幾次較短的“小睡”。

隨著月齡的增長，寶寶開始逐漸區(qū)分白天和黑夜，夜間睡眠時間逐漸延長，白天的小睡次數(shù)和時長則有所減少。這是寶寶睡眠模式向成人化過渡的重要標(biāo)志。

在淺睡眠階段，寶寶可能可伴隨手腳動彈、微笑、皺眉甚至發(fā)出聲音等現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象，家長無需過度干預(yù)，以免打斷寶寶的睡眠周期。