嬰兒驚跳可以采用按摩、良好環(huán)境、合理喂養(yǎng)等方法改善。

1.按摩

注意到嬰兒出現(xiàn)驚跳反應(yīng)時(shí)，可以輕柔地抱起并輕拍，按摩時(shí)無需遵循特定的部位和方式，只需輕輕地按摩即可。

2.良好環(huán)境

確保嬰兒的睡眠環(huán)境安靜、舒適、溫暖，避免嘈雜聲和過多的光線干擾。使用柔軟的床上用品和適合季節(jié)的睡袋或蓋毯，讓嬰兒感到安心和舒適。

3.合理喂養(yǎng)

家長可以選擇一些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、骨頭湯等，以補(bǔ)充鈣質(zhì)，有利于緩解因缺鈣引起的驚跳現(xiàn)象。

如果在驚跳的同時(shí)觀察到其他異常情況，建議及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。