嬰兒積食可以采取調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充腸道益生菌等方法來(lái)緩解癥狀。

1.調(diào)整飲食

減少喂食量，如果是吃奶的孩子，喂奶次數(shù)不要過(guò)于頻繁，如果是已經(jīng)添加輔食的孩子，輔食的量，特別是淀粉類(lèi)、蛋白質(zhì)類(lèi)的量要適當(dāng)減少，大概是平時(shí)量的1/2-2/3即可。同時(shí)，進(jìn)食易消化的食物和含膳食纖維豐富的食物，如粥類(lèi)、清淡的蔬菜，有利于緩解積食。

2.腹部按摩

以順時(shí)針的方向，用手指輕輕按壓嬰兒的腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于緩解積食問(wèn)題。

3.補(bǔ)充腸道益生菌

通過(guò)調(diào)整腸道菌群，增強(qiáng)消化功能，從而緩解積食。