嬰兒鼻塞睡覺呼吸困難時(shí)，家長(zhǎng)可以嘗試以下方法緩解癥狀：

1、清理鼻腔分泌物

如果鼻塞是由于鼻腔分泌物過(guò)多引起的，家長(zhǎng)可以使用棉簽或吸鼻器輕輕清理嬰兒的鼻腔，以保持呼吸道通暢。

2、調(diào)整睡姿

將嬰兒的頭部稍微墊高一些，有利于減輕鼻塞癥狀，使呼吸更加順暢。

3、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器增加室內(nèi)濕度，有利于緩解鼻腔干燥和鼻塞。

4、熱敷

在嬰兒的鼻子上方放一條溫?zé)崦?，可以減輕鼻塞和呼吸困難。

如果以上方法無(wú)法緩解嬰兒的鼻塞和呼吸困難癥狀，或者癥狀持續(xù)加重，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)，以便確診并采取針對(duì)性治療措施。