痔瘡疼得厲害可以通過冰敷、坐浴、痔核還納等方式緩解。

1、冰敷

將冰塊用干凈的棉巾包裹后敷在痔瘡患處，可以快速緩解痔瘡疼痛等不適感。冰敷還有利于痔瘡脫出回納，并改善痔瘡的滲出和水腫癥狀。但注意每次冰敷時間不適合過長，避免凍傷皮膚。

2、坐浴

可以使用溫鹽水或1:5000高錳酸鉀溶液進行肛門坐浴。坐浴能夠改善患處血液循環(huán)，緩解痔靜脈腫脹和疼痛等不舒服的癥狀，同時具有一定的殺菌效果。坐浴時間通常為15分鐘左右。

3、痔核還納

如果痔瘡疼痛是由痔核脫出引起的，可以在排便后嘗試將脫出的痔核輕輕地推回肛管內(nèi)。這有利于減輕局部血液循環(huán)受阻和缺血壞死引起的疼痛。