嬰兒趴著睡覺既有好處也有壞處。

一、好處

1.有利于提高睡眠質(zhì)量，趴著睡時(shí)嬰兒會(huì)感覺更有安全感，能減少外界干擾，有利于睡得更安穩(wěn)、踏實(shí)。

2.對(duì)肺部發(fā)育有一定幫助，這種姿勢(shì)可以在一定程度上鍛煉嬰兒的呼吸肌，增強(qiáng)呼吸功能。

二、壞處

1.增加窒息風(fēng)險(xiǎn)，特別是小月齡嬰兒，可能因頸部力量不足或被床上物品捂住口鼻而無法及時(shí)調(diào)整，導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息，這是非常危險(xiǎn)的情況。

2.可能影響面部發(fā)育，長(zhǎng)時(shí)間趴著睡可能會(huì)對(duì)嬰兒面部骨骼和肌肉的發(fā)育產(chǎn)生一定影響，造成面部不對(duì)稱等問題。

3.不利于散熱，趴著睡會(huì)使身體與床面接觸面積較大，不利于熱量散發(fā)，可能導(dǎo)致嬰兒過熱。