嬰兒通常3個月后可以開始睡枕頭。

3個月前不建議使用枕頭。在嬰兒早期，特別是新生兒階段，他們的脊柱基本是直的，還沒有形成生理性彎曲。此時使用枕頭，反而可能影響其脊柱的正常發(fā)育，并且可能增加嬰兒窒息的風(fēng)險。而當(dāng)嬰兒3個月后，開始出現(xiàn)抬頭等動作，頸椎逐漸開始形成前凸，這時可以考慮為其選擇合適的枕頭。枕頭的高度不適合過高，一般以1-2厘米為宜，這樣可以更好地貼合嬰兒的頸部曲線，提供適當(dāng)?shù)闹巍?/p>

嬰兒容易出汗、流口水等，所以枕頭要經(jīng)常清洗、晾曬，以保持干凈、衛(wèi)生，防止細(xì)菌滋生，引發(fā)皮膚問題或其他健康問題。同時，要密切關(guān)注嬰兒使用枕頭后的反應(yīng)，如有不適及時調(diào)整或更換。