快速治感冒小妙招問
40歲2024年01月17日 22:11:06
病情描述:
快速治感冒小妙招
醫(yī)生回答(1) 答
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
以下是一些快速治療感冒的小妙招:
1.多喝水
保持身體水分,有利于緩解感冒癥狀。
2.休息
身體得到充分休息,有利于恢復(fù)免疫力。
3.熱敷
用溫水浸濕毛巾,敷在額頭、鼻子和喉嚨,有利于緩解疼痛和不適。
4.鹽水漱口
用溫鹽水漱口,有利于緩解喉嚨疼痛和炎癥。
5.吃富含維生素C的食物
如水果、蔬菜等,有利于提高免疫力。
6.避免過度用藥
感冒藥可能會有副作用,如嗜睡、口干等,應(yīng)避免過度使用。
7.及時就醫(yī)
如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時就醫(yī)。
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