夜里大概3點醒了就睡不著可能是失眠、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等原因引起。

1.失眠

心理因素、生理因素、環(huán)境因素、藥物因素、生活行為因素等可能會引起失眠，患者可伴隨睡眠維持困難的癥狀，從而導(dǎo)致夜里大概3點醒了就睡不著的情況。

2.抑郁癥

遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會因素等可能會引起抑郁癥，患者可能可伴隨夜里大概3點醒了就睡不著的早醒癥狀。

3.神經(jīng)衰弱

遭遇各種突發(fā)事件、生活節(jié)奏改變或從事腦力工作的人群可能會引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)夜里醒后不易再入睡的情況。