心臟不好的人群可以吃堅果類、魚蝦類、高鉀低鈉類蔬菜等。

1、堅果類

堅果中富含蛋白質(zhì)、油脂以及氨基酸等，如杏仁、松仁、霹靂果等，對心臟有益處。

2、魚蝦類

魚肉中富含維生素、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強體質(zhì)，保護心臟健康。

3、高鉀低鈉類蔬菜

心臟功能不全的患者往往伴隨低鉀癥狀，日?？啥噙M食一些高鉀低鈉的蔬菜，補充體內(nèi)鉀元素，常見的蔬菜有芹菜、萵苣、冬瓜等。