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戒煙土辦法問(wèn)

33歲2024年01月17日 22:13:35
病情描述:

戒煙土辦法

醫(yī)生回答(1)
  • 徐順生
    徐順生主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    并不存在戒煙的土辦法,若想戒煙,可通過(guò)戒煙勸誡、轉(zhuǎn)移注意力以及家庭護(hù)理等方法完成戒煙。

    1、戒煙勸誡

    臨床研究顯示,醫(yī)生建議可使戒煙6個(gè)月或6個(gè)月以上人增加2%,因此戒煙勸誡可增加戒煙成功率。

    2、轉(zhuǎn)移注意力

    戒煙期間可豐富自身生活,選擇其他感興趣的活動(dòng),如跑步、釣魚(yú)等,以轉(zhuǎn)移注意力,提高戒煙成功率。

    3、家庭護(hù)理

    家屬應(yīng)多監(jiān)督、鼓勵(lì)戒煙者,同時(shí)應(yīng)避免在戒煙者面前吸煙。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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