情緒會影響心跳的原因包括交感神經(jīng)興奮、激素水平變化、基礎(chǔ)代謝水平升高等。

1、交感神經(jīng)興奮

交感神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的許多生理過程，如心跳、血壓、呼吸等。情緒激動時，交感神經(jīng)興奮性增高，可釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，引起心跳加快。

2、激素水平變化

長時間處于焦慮、抑郁等情緒中，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致心臟負荷過重，進而影響心跳。

3、基礎(chǔ)代謝水平升高

情緒激動時過度換氣，會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝水平升高，引起暫時性缺氧，出現(xiàn)心跳加速、心慌等癥狀。