焦慮癥可以治愈，且治愈率比較高，一般達(dá)到80%以上。然而，焦慮癥的治療效果因人而異，且復(fù)發(fā)幾率不低，所以需要規(guī)范治療并定期復(fù)診。

患者可以通過(guò)改善生活方式，如保持規(guī)律作息、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的飲食習(xí)慣等，有利于減輕焦慮癥狀。家人和朋友的關(guān)心、理解和支持對(duì)于焦慮癥患者的康復(fù)非常重要，可以幫助患者度過(guò)低谷期，有利于患者更快地恢復(fù)正常生活。心理治療是治療焦慮癥的重要手段。主要包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、生物反饋訓(xùn)練等，可以幫助患者改變消極認(rèn)知，減輕焦慮情緒，提高社會(huì)功能。