骨折能吃魚嗎問
骨折能吃魚嗎
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黃霖主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
骨折患者能吃魚,適量吃即可,避免過量吃。
魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。骨折后身體需要蛋白質(zhì)來修復(fù)受損的組織,攝入足夠的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)骨折部位的愈合進(jìn)程。
其次,魚含有豐富的不飽和脂肪酸,如歐米伽3脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。對(duì)于骨折患者的整體健康很重要,因?yàn)楸3至己玫男难芄δ苡兄谏眢w更好地應(yīng)對(duì)康復(fù)過程。然而,在食用魚時(shí)也需要注意避免大量吃,以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入單一,影響骨折端恢復(fù)。
若骨折期間,傷口愈合不佳,要盡快到醫(yī)院復(fù)查,積極處理。
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