乙流一般是指乙型流感，通常7-10天可痊愈，具體時長因人而異，受病情嚴重程度、個人身體素質(zhì)等因素影響。

乙型流感是由乙型流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病。如果患者病情較輕，個人免疫力較強，且采取了有效的治療，恢復(fù)速度較快，一般為7天左右。如果患者病情嚴重或身體素質(zhì)較差，同時伴有并發(fā)癥，治療時間會延長，恢復(fù)速度較慢，一般為10天左右，病情越嚴重恢復(fù)時間越長。

建議平時注意個人衛(wèi)生，加強鍛煉，如跑步、打球、跳繩等，提高身體抵抗力。室內(nèi)要注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通，在乙型流感流行的季節(jié)盡量不去人多的公共場所，出門戴口罩，氣溫變化時，要及時增減衣物，以防著涼。