新冠陽性吃什么水果問
新冠陽性吃什么水果
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
新冠陽性即新型冠狀病毒核酸檢測或新型冠狀病毒抗原檢測的結(jié)果為陽性,表示患者已經(jīng)感染了新型冠狀病毒。對于這類患者,可以吃柑橘類水果、漿果類水果、蘋果、獼猴桃等水果。
1.柑橘類水果
如橙子、柚子和檸檬,富含維生素C,有利于增強免疫系統(tǒng),促進疾病恢復。
2.漿果類水果
如草莓、藍莓和黑莓,這些水果富含抗氧化劑,有利于抵抗病毒,同時提供豐富的營養(yǎng)。
3.蘋果
蘋果含有豐富的維生素C和纖維,有利于維持腸道健康,增強免疫力。此外,蘋果中的多種營養(yǎng)物質(zhì)也有利于對抗病毒感染。
4.獼猴桃
獼猴桃不僅含有豐富的維生素C,還富含維生素E,這兩種維生素都有利于提高免疫力,促進身體康復。
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